3月13日，由北京市华侨事业基金会主办、北京天泰社会工作事务所承办的“京侨帮扶·情暖夕阳”助老志愿服务项目——“银铃互助 乐享生活”系列活动之健康知识讲座，在门头沟区下马岭村村委会活动室温情开展。本次活动以关注老年人心理健康为主题，吸引了村内三十余位老人积极参与，现场气氛温馨热烈。

国家二级心理咨询师张雅娟老师围绕老年心理问题的预防、老年痴呆症的早期识别与应对、情绪调节技巧等内容开展了老年心理知识讲座，并结合生活实例深入浅出地分析老年人常见的心理困扰。张老师还带领老人们学习简单易行的“手指操”，通过互动体验帮助大家理解身心健康的关联性，现场欢声笑语不断。

“银铃互助 乐享生活”系列全年计划开展10期主题活动。截至目前，已成功举办制作艾草养生锤、天然滋润唇膏及传统摇元宵体验三期益智手工活动和两期冬季养生、健康知识讲座。活动既传承传统文化，又融入现代健康理念。

下马岭村村委杜书记表示：“这些活动不仅让老人们动手动脑，更搭建了邻里交流的平台，村里比往常更热闹了。”